Processo de Coaching

O que é?

– Conjunto de ferramentas utilizadas pelo coach, que visam ajudar o coachee a obter melhores resultados em diversas áreas da sua vida que pretendam melhorar.

– Definir qual o ponto A (onde estou) e qual o ponto B (onde quero ir) e qual o melhor caminho para lá chegar.

– Definir planos de Ação com vista a obtenção dos Resultados.

– Tomadas de consciência, com o objetivo de clarificar os, eventuais, problemas com vista à sua solução.

– São várias áreas que podem ser trabalhadas: Saúde, Trabalho, Relacionamentos com vista a uma vida mais feliz, aprimorando a autoestima e autoconfiança.

Ferramentas  utilizadas:

– Programação Neurolinguística

Programação Neuro Linguística (PNL) estuda o modo como usamos a linguagem da mente, para de forma consciente, alcançarmos os objetivos desejados. É o estudo da excelência humana, através de processos de modelagem de padrões mentais de pensamento, ações e sensações.

Ou seja, é um conjunto de ferramentas que tem como base a forma como comunicamos connosco e com os outros.

– Inteligência Emocional

É a capacidade de reconhecer e gerir as nossas emoções e as dos outros.

É uma “dança” entre o nosso cérebro racional e o nosso cérebro emocional. A intersecção entre ambos e a sua interação é o que constitui a inteligência emocional.

Coaching Online

Serviços

Serviços efetuados:

– Individual

– Empresas