Dia Internacional da Felicidade
- ONLINE
- GRATUITO
- 20 Março
- 18h
Yoga Riso Online
No dia que se comemora o Dia Internacional da Felicidade, permite-te abraçar os benefícios que o Riso te proporciona e inscreve-te numa Sessão de Yoga do Riso Online.
O cérebro não distingue riso falso ou induzido e produz as substâncias químicas da felicidade: endorfina, serotonina, dopamina e oxitocina e desce o cortisol (hormona do stress), para além de que aumenta a capacidade de gerir o nosso dia.